IK-BEN…bewustwordings-reis©
in ontwikkeling…
De IK-BEN… bewustwordings-reis gaat over sociaal emotioneel leren. Ik heb er bewust voor gekozen om deze reis te ontwikkelen voor álle kinderen (8-13 jaar) die graag zichzelf beter willen leren kennen, en daardoor beter leren voelen WIE ze zijn, WAT ze doen en HOE ze zich sociaal bewegen, en wat ze daarin (nog) graag willen leren. Alle kinderen (en in het bijzonder hoog-sensitieve/gevoelige kinderen) zijn welkom bij deze reis. Als het kan, maak ik bewust gebruik maak van ‘leren van en met elkaar’, in een kleine en veilige setting vanuit de vraag: Hoe kom ik als kind tot bewust-ZIJN en voel en ervaar ik dat ik gewoon goed ben zoals ik BEN…
DOEL van deze reis is: -kinderen durven zichzelf te zijn, -kinderen durven (en leren) hun gevoelens onder woorden te brengen, -kinderen leren zich vanuit AANDACHT betrokken te voelen met elkaar, -kinderen leren zich veilig te voelen, weten wat daarvoor nodig is en zorgen zodanig goed voor zichzelf dat ze dat leren creëren. Daardoor ontstaat er meer zelfvertrouwen!
Tijdens deze bewustwording wordt het sociaal-emotioneel-leren bewust gemaakt, besproken en samen geoefend. Dit sociaal emotioneel leren is een levenslang ontwikkelingsproces. Tijdens de reis leren de kinderen een aantal fundamentele levensvaardigheden. Om onze gedachtes en gevoelens op een respectvolle manier te leren delen werken we regelmatig vanuit het ‘circle-time’ principe. Kernwoorden van deze reis zijn: AANDACHT-rust-ruimte-respect en regelmaat vanuit RESPECT voor je eigen natuur.
De thema’s die we tijdens deze reis aandoen zijn: WIE ben ik? persoonlijke WENS, centrum van rust en centrum van kracht, mindful oefenen, ademhaling, stevig staan, ontspanning, ik en mijn emoties (h)erkennen, meisjes en jongens, grenzen aangeven en bewaken, hoe maak en houd ik vriendschappen?, Zelfliefde en waardering geven en ontvangen, feedback geven en ontvangen, samenwerken, wat is daarvoor nodig? afscheid nemen.
AL deze thema’s kunnen pas effectief inwerken en geoefend worden als het kind ook écht ZELF wil deelnemen. Daarom is er vooraf een gedegen intake-gesprek. In verbinding met hoofd-hart zullen alle kinderen een s t a p maken richting hun doel, juist omdat het aanbod PASSEND is en ze elke sessie coachend begeleid worden en ieder met een eigen persoonlijke reflectie-vraag naar huis gaan…
Meer weten? dat kan! neem even contact met mij op voor uitleg wat deze bewustwording voor jouw (hoog-gevoelige) kind kan betekenen. mail mij gerust: coach@coachingstap.nl of bel/app mij 06-12149721